چطور در 3 روز جوانه گندم تازه درست کنیم؟
<p>جوانهها اغلب دارای ارزش غذایی بالایی هستند و با کاربردهایی که دارند به بخش ثابتی از رژیم غذایی در آشپزی تبدیل شدهاند. همانطور که میدانید غلات و حبوبات پس از جوانه زدن ارزش غذایشان افزایش مییابد. البته مد نظر داشته باشید که تهیه جوانه کار چندان دشواری نیست و به تجهیزات خاصی نیاز ندارد. طوری که انجام آن برای افراد خانواده لذت بخش و سرگرم کننده میباشد.</p>