دستگاه خشک کن میوه – خواص موز خشک شده
موز یکی از قدیمی ترین گیاهان کشت شده در دنیا بوده و احتمالاً از یک گونه وحشی مشتق شده است.
در واقع موز یک گیاه شبه درخت است که می تواند به ارتفاع ۹ متر هم برسد.
خواص موز خشک
۱ . موز خشک شده یک عصارۀ واقعی از املاح معدنی است.
۲ . موزدلیل داشتن پتاسیم زیاد ضد سرطان بوده و غذای خوبی برای ماهیچه ها می باشد.
۳ . غنی بودنش از پتاسیم در واقع یک شانس بزرگ برای ورزشکاران است. و فیبر فراوانش برای رودۀ کم کار بسیار مفید و کاراست.
۴ . موز به دلیل مقدار زیاد آهنی که دارد، محرّک تولید هموگلوبین در خون می گردد و در نتیجه، در موارد کم خونی بسیار موثر است
۵ . موز خشک شده مطمئناً سرشار از کربوهیدرات هاست. کربوهیدارت ها در موز خشک شده به
دو شکل کربوهیدرات ساده (خصوصاً فروکتُز) و کربوهیدرات پیچیده (آمیدون) موجودند.
۶ . موز دارای اثر آنتی اسید طبیعی در بدن است. بنابراین، خوردن موز باعث آرامش فعالیت معده می گردد
۷ . موز حاوی مقدار اندک اما مورد نیاز ویتامین «آ» برای بدن است که این میزان
برای حفاظت از چشم ها، حفظ بینایی و همینطور بهبود بینایی در شب حیاتی است.
۸ . به دلیل کم بودن مقدار سدیم و زیاد بودن مقدار پتاسیم موز، این میوه برای افراد دارای
فشار خون بالا بسیار ایده آل است. پتاسیم موز به طرق مختلف به کاهش فشار خون کمک می کند
۹ . به دلیل جذب سریع قند موز، این میوه دارای شاخص گلیسمی بالایی است.
موز رسیده برای بیماران دیابت ی توصیه نمی شود.
همچنین افرادی که تمایل به کنترل وزن دارند، نباید از موز رسیده استفاده کنند.
برای اطلاعات بیشتر از دستگاه های خشک کن میوه و سبزیجات کلیک کنید
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.