دستگاه جوانه ساز – خواص جوانه گندم

دستگاه جوانه ساز – خواص جوانه گندم

خواص جوانه گندم

پودر جوانه گندم یک مکمل غذایی پر ارزش و سرشار از ویتامینE و ویتامین های گروه B است.

ویتامین E امروز به عنوان معجزه گر و اکسیر جوانی معرفی می شود.سلنیوم و منیزیوم وجود در جوانه گندم

در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان موثر شناخته شده است. به اعتقاد برخی از متخصصان پوست ،

مو و زیبایی ، جوانه گندم در درمان ریزش مو، رفع شوره سر و رفع انواع جوش صورت و ناراحتی پوستی موثر است

و بدین منظور میتوانید از ماسک جوانه گندم استفاده نمائید به

این صورت که پودر جوانه گندم را با ماست تازه خمیر کرده و روی پوست صورت بگذارید.

همچنین کسانی که از یبوست ، خستگی و بی حالی ، کلسترول بالا و دردهای عضلانی رنج می برند،

باید از این ماده غذایی کمک بگیرند. اگر می خواهید لاغر شوید، پودر جوانه گندم را

همراه با ماست یا سالاد کاهو ۱۰ دقیقه قبل از صرف غذا و اگر می خواهید چاق شوید، آن را ۱۰ دقیقه بعد از غذا میل کنید.

در واقع جوانه ها موادغذایی هستند که با روند طبیعی رشد و تولیدشان، در گروه سبزی ها،

آن هم با ارزش غذایی بالا از نظر ویتامین ها و املاح محسوب می شوند.

در سنین مختلف، مردان بین ۱۰ تا ۳۰ درصد بیشتر از زنان به پروتئین و ویتامین های B6، A، B12 و

اسید فولیک و املاح کلسیم، فسفر، روی و ید نیاز دارند. اما در خصوص زنان باردار و خانم های شیرده،

بالاترین نیازهای غذایی، در نظر گرفته شده و حتی در مواردی از مقدار مصرف مردان نیز به مراتب بیشتر است.

مقدار قابل توجهی از ویتامین های B را به بدن برسانید. توجه به این موضوع که تامین ویتامین های C و E،

بتاکاروتن و سلنیوم می تواند از اکسیداسیون چربی ها در بدن جلوگیری کند و نیز تأمین منیزیم

می تواند فشار خون را کنترل نماید، به نقش مهم جوانه ها و گنجاندن آنها در برنامه غذایی روزانه بیشتر پی می بریم.

۱- ویتامین E :

این از آنتی اکسیدان های محلول در چربی است و به محافظت سلول ها

و بافت از آسیب کمک می کند و ممکن است بیماری های خاص را دفع کند.

۲- اسید فولیک: 

برای زنان باردار و یک ایده خوب برای همه می باشد این ویتامین B به سلول های جدید

و سالم برای حفاظت در برابر برخی سرطان ها کمک می کند.

۳- منیزیم:

این ماده معدنی به قلب، استخوان ها و داشتن سیستم ایمنی قوی کمک می کند داده های

اخیر نیز نشان می دهد که حتی ممکن است خطر نوع ۲ دیابت کاهش دهد .

۴- تیامین:

این ویتامین B به تبدیل کربوهیدرات به انرژی کمک می کند همچنین برای عملکرد

مناسب قلب، عضلات و سیستم عصبی ضروری است.

۵- فسفر:

به کلسیم برای ساختن استخوان ها و دندان های محکم کار می کند این ماده معدنی

نیز برای رشد، نگهداری و تعمیر تمام بافت ها بدن ضروری است.

۶- روی:

بدن شما این ماده معدنی را برای صدها عمل، از جمله ( مبارزه با ویروس ها، کمک به شفای زخم ها،

سنتز DNA و تقسیم سلولی مناسب ) استفاده می کند.

 

۱- جوانه گندم و سلامت پوست

۲- درمان ضعف تخمک گذاری با جوانه گندم

۳- جوانه گندم و پیشگیری از سرطان روده

۴- جوانه گندم و رفع خستگی

۵- جوانه گندم و تقویت قوای جنسی

۶-جوانه گندم و تقویت عمومی بدن

جوانه گندم و بی خوابی و تقویت حافظه

برای اطلاعات از دستگاه های جوانه ساز کلیک کنید 

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *